Ação é promovida pela UBS do Bairro Empresa
A Unidade Básica de Saúde (UBS) do Bairro Empresa, em Taquara, iniciou com o seu primeiro grupo de caminhada no final de outubro.
A iniciativa busca incentivar a comunidade a implementar a prática de exercícios físicos diários, visando a melhora na saúde e bem-estar.
Através do projeto, semanalmente às sextas-feiras, são realizadas caminhadas pelas principais ruas do bairro, com saída em frente à UBS, às 8h.
“Trata-se de uma importante ação para promover hábitos saudáveis com a comunidade. Parabenizo a equipe da UBS Empresa pela iniciativa, que será benéfica para a população que deseja ter uma vida mais saudável e com mais disposição”, ressalta a prefeita Sirlei Silveira.
Como participar
As inscrições para o grupo de caminhada seguem abertas, e podem ser feitas pelo telefone ou WhatsApp da UBS Empresa: (51) 3541-9335.
No dia das caminhadas, os participantes devem usar roupa e calçado confortáveis, além de portar uma garrafa de água para a hidratação.
“Além de promover a melhora em diversos aspectos da saúde da pessoa, as caminhadas fortalecem o vínculo com as equipes de saúde, estimulando hábitos e interações sociais saudáveis”, completa o secretário de Saúde, Dodô Mello.
Cuidados com a saúde
Junto com a comunidade, o grupo de caminhada conta com a participação de uma enfermeira, um técnico de enfermagem e agentes comunitários de saúde.
Antes da caminhada, os participantes têm a sua pressão arterial verificada, para garantir que todos estão em boas condições físicas para o exercício.
Sobre a iniciativa, a diretora de Saúde e coordenadora da UBS Empresa, Maria Aparecida Gnoatto, destaca que o evento busca proporcionar qualidade de vida em todos os aspectos.
“A prática de exercícios físicos traz mais disposição, melhora a qualidade do sono e proporciona bem-estar aos participantes no âmbito da saúde mental”, frisa.
Saiba Mais.